
Inspiratie
Blogs voor meer betekenis, ontwikkeling en geluk
Schaduwwerk
We hebben allemaal kanten van onszelf die we liever verborgen houden. Eigenschappen of gedragingen die we niet volledig accepteren en daarom in de schaduw zetten. Voor mij is dat bijvoorbeeld mijn ontspannen, afwachtende kant. In mijn beleving voelt dat al snel als gemakzucht of apathie. Ik identificeer me liever met actie, doorpakken en desnoods vechten.
Systeemdenken, systeemcoaching en systemisch werk
Systeemdenken, systeemcoaching en systemisch werk. Overal zit ‘systeem’ in, maar het is niet hetzelfde. Er zijn verschillen, maar ook overeenkomsten. Altijd kijken we naar het probleem als onderdeel van een groter geheel. Een persoon is lid van een gezin van meerdere personen, een gezin van een familie etc. Het helpt om bij een probleem uit te zoomen en ook te kijken context en relaties.
Teams met een zondebok
Soms is er in een team één persoon die de schuld krijgt van alles wat mis gaat. Dat is het teamlid die zich volgens de anderen niet aan de ongeschreven regels houdt. Met een zondebok kan het team spanning lekker projecteren op één persoon en hoeft niemand naar zichzelf te kijken.
Schaamte is een gebrek aan empathie met jezelf
Toen mijn dochter zich jaren geleden eens niet zo voorbeeldig gedroeg in de supermarkt (zeuren, krijsen, iedereen heeft het wel eens meegemaakt als ouder of omstander), nam ik het besluit om me niet voor mijn kind te schamen. En ik maak dingen vaak groot (soms te groot, maar in dit geval pakte het goed uit): ik nam het besluit om…
Systemische Teamcoaching
Teamwork. Ergens samen voor staan, voor gaan, geeft vaak een goed gevoel. Maar teams zijn ook een bron van frustratie en soms conflicten. Ongemakkelijke stiltes in vergaderingen, dat ene conflict dat telkens weer opduikt. Systemische teamcoaching kan inzicht geven en openingen geven voor verbetering van effectiviteit, verbinding en werkplezier.